Commencer sa journée avec la méditation Commencer sa journée avec la méditation possède de nombreux avantage. Paix intérieur, concentration, harmonie, éloigne le stress, éveil de conscience… Comment commencer? Pour certains la méditation matinale est un rituel bien ancré depuis longtemps. Tandis que pour ceux qui débutent, cela peut sembler tout un monde. La meditation: une … Lire la suite de Commencer sa journée avec la méditation