Éviter la dépression saisonnière La chaleur de l’été fait place à l’automne et son énergie descendante : il est temps de prévenir la dépression saisonnière! L’arrivé de la fraîcheur et la baisse de lumière affecte notre santé mentale. Équilibrer le corps et l’esprit à chaque changement de saison permet de maintenir une bonne forme. En … Lire la suite de Éviter la dépression saisonnière