Holistic integrative therapy
Comment supporter la chaleur en été ? Nos astuces canicule! Être en sueur, vertiges, maux de tête : des symptômes courants que certains d’entre nous connaissent bien au Japon. Existe-t-il un moyen de rester frais avec des étés extrêmement chauds, où que vous viviez ? Voici quelques conseils pour faire face aux fortes chaleurs, issus […]
Concepts 3 en 1 Kinésiologie – Méthode d’intégration cérébrale Qu’est ce que la méthode d’intégration cérébrale « concepts 3 en 1 » ou « Three in One concept » ? Partie intégrante de la kinésiologie spécialisée, elle est incroyablement efficace pour changer ses schémas de comportements, et libérer les stress émotionnels. Voyons comment elle fonctionne en détail afin de […]
Le faux mouvement : soulager la contracture musculaire Qu’est ce qu’un faux mouvement ? Définition Le faux mouvement est un mouvement non adapté à un contexte, suite à laquelle la personne ressent une douleur vive et persistante. La contraction soudaine à l’origine de la douleur se produit bien souvent suite à un mouvement de la […]
Mal de tête : remèdes naturels efficaces Mal de tête, céphalées, migraines…. Comment se soulager rapidement, en évitant les antalgiques? Oui, encore des remèdes de grands-mère comme on les aime! Et au passage, regardons les causes et symptômes de ces maux de tête qui touchent tellement de personnes. Si la médecine allopathique est nécessaire pour […]
Arrêter de se plaindre Arrêter de se plaindre tout le temps : les conseils pour cesser de râler. Sauver vos relations de couple, de travail, et plus de positivisme ! Mais pourquoi ne parvient-on pas toujours à voir la vie du bon côté ? Il n’est pas toujours facile de relativiser. Mais relativiser, c’est encore […]
Faire son deuil Faire son deuil, comment y faire face et mieux le vivre? Que ce soit la perte d’un être cher, d’un animal, ou la fin d’une relation, d’un emploi… Tous grand changement dans sa vie incluant une perte n’est jamais facile à vivre. C’est quelque chose qui nous concerne tous un jour. Essayons […]
La thérapie par les sons, sonothérapie ou thérapie par les vibrations sonores est une méthode utilisant les sons guérisseurs pour détendre le corps et l’esprit et amener plus de bien-être. Cette pratique aux nombreux bienfaits, englobe la méditation sonore, les massages, voyage et « bains sonores ». Et un concept que nous poursuivons de développer : les […]
Troubles du sommeil : symptôme et solutions Les troubles du sommeil sont fréquent et touche bon nombre de la population. Lorsque passager, cela cause des gênes temporaires. Mais s’il perdure plus de trois semaines, cela devient chronique. Quels sont donc les symptômes et les conséquences des problèmes de sommeil, et comment y remédier? Des pensées qui […]
Le Reiki est une voie de développement spirituel et une méthode de guérison qui a été développée et nommée par le sensei japonais Mikao Usui 臼井甕男 – 1865-1926. Le praticien permet à une énergie intense de circuler dans son propre corps, et dans le corps du receveur en posant simplement sa main sur la personne. […]
Libérer sa créativité, c’est important pour tous et à tout âge! Bien que certaines personnes aient un attrait plus naturelle pour les disciplines créatives, c’est en réalité une compétence qui se développe. Et ce, dans votre plus grand intérêt. Aussi bien pour votre bien-être : développement personnel, expression des émotions, thérapeutique. Que pour votre profession […]
