Auteur : Emmanuelle Matsumura

Dentifrice maison

Aujourd’hui, grâce à la prise de conscience écologique, le désir d’utiliser des produits naturels et du dentifrice fait maison augmente. Vous vous demandez comment faire ou, quoi utiliser…. Les dentifrices artisanaux, biologiques et 100% naturels, permettent de choisir exactement les ingrédients adaptés à vos besoins, tout en respectant votre santé et votre environnement. Pour prendre […]

Les bienfaits de la danse sur la santé

Bienfaits de la danse sur la santé La danse, le language de l’âme au travers du corps Danser : les bienfaits pour la santé du corps et de l’esprit La danse comporte de nombreux bienfaits pour la santé. C’est un merveilleux moyen de se reconnecter à soi et d’exprimer son être profond. La danse est […]

Phycocyanine, super detox

La phycocyanine Qu’est ce que la phycocyanine? Vous avez certainement entendu parlé ce puissant antioxidant : la phycocyanine. Ce pigment présent dans une micro-algue possède des propriétés incroyable pour renforcer votre système immunitaire, de façon autant voir plus significante que la spiruline.  Le corps humain, un merveilleux organisme 100 000 milliard de cellules Une machine […]

Secrets de beauté naturels

Secrets de beauté naturels Des crèmes en veux tu en voilà, des compositions chimiques aux noms complexes, mais tout de même envie de prendre soin de sa peau éthiquement et en conscience, de préférence en évitant les matière premières ayant été en présence de pesticides, résidu de plastique ou pétroles… Que faire ? Voilà de […]

Comment calmer une crise d’angoisse

Comment calmer une crise d’angoisse ? Lors d’une crise d’angoisse, la personne ressent un danger imminent, une peur de perdre le contrôle, ou même de la mort. Il s’agit d’une peur venant du subconscient, réveillée par une pensée et/ou une situations particulière. Vous pouvez progressez petit à petit dans la gestion des crises d’angoisse, et […]

Comment surmonter ses angoisses

Comment surmonter ses angoisses Qu’est ce que l’angoisse et l’anxiété ? Pour pouvoir surmonter ses angoisses, il est important d’en comprendre les mécanisme. Le stress est une réaction physiologiquement du corps à une situation qui va nécessité une adaptation immédiate. Ce dernier peut avoir une réaction positive sur l’organisme décuplant les performances grâce à la […]

Commencer sa journée avec la méditation matinale

Commencer sa journée avec la méditation matinale Commencer sa journée avec la méditation matinale possède de nombreux avantage: être en paix, concentré, en harmonie, éloigné le stress… Pour certains la méditation matinale est un rituel bien ancré depuis longtemps, tandis que pour ceux qui débutent, cela peut sembler tout un monde. Savez vous cependant qu’il […]

Bien préparer sa grossesse

Bien préparer sa grossesse Préparer son utérus à accueillir l’enfant Accueillir une nouvelle petite merveille dans ce monde, tout un programme pour bien préparer sa grossesse ! Nous souhaitons tous leur offrir le meilleur, pour un développent harmonieux dans la douceur. Prendre soin de soi est le meilleur cadeau que l’on puisse faire à ce […]

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