Alimentation saine

Faire son kombucha maison

Faire son kombucha maison Aujourd’hui je vous dévoile tout sur comment faire son kombucha maison. Le kombucha est une boisson acidulée et légèrement pétillante. Elle est faite à base de thé fermenté avec une mère souche nommé SCOBY. Il s’agit d’un ensemble de bactéries et de levures interagissant ensemble et provoquant une double fermentation. Riche […]

Detox de printemps: nettoyer son foie naturellement

La detox de printemps pour nettoyer son foie naturellement, est-ce vraiment bon pour la santé? Et comment être sûr de bien la faire? En médecine chinoise, on est plus dans une logique d’adapte son alimentation à chaque saison afin d’équilibrer l’organe dominant. Certaines connaissances son nécessaires pour déterminer les symptômes d’un déséquilibre dans un méridiens […]

Phycocyanine, super detox

La phycocyanine Qu’est ce que la phycocyanine? Vous avez certainement entendu parlé ce puissant antioxidant : la phycocyanine. Ce pigment présent dans une micro-algue possède des propriétés incroyable pour renforcer votre système immunitaire, de façon autant voir plus significante que la spiruline.  Le corps humain, un merveilleux organisme 100 000 milliard de cellules Une machine […]

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